Mardi 17 novembre 2009
couverture du livre : Femmes qui courent avec les loups, de Clarissa Pinkola Estès Clarissa Pinkola Estés est diplômée d'ethnologie et de psychologie clinique. Elle est psychanalyste, d'inspiration jungienne. Elle a d'ailleurs dirigé l'institut Carl Gustav Jung de Denver.

Elle est l'auteur d'un livre intéressant : Femmes qui courent avec les loups, histoires et mythes de l'archétype de la femme sauvage. Ce livre est dédié à l'archétype de la femme sauvage, dont l'auteur est à l'origine.

Pour Clarissa Pinkola Estés, chaque femme porte en elle une force naturelle instinctive, riche de dons créateurs et d'un savoir immémorial. Cette force est pourtant muselée, par la société, l'éducation, la culture.
Dans ce livre, l'auteur entame des "fouilles psycho-archéologiques" pour retrouver cette nature instinctive et forte qui sommeille en chaque femme.

Le livre, illustré de nombreux contes et légendes, est très intéressant. Les analyses de l'auteur sont souvent pertinentes. Le fait qu'elle soit psychanalyste jungienne, et non freudienne, satisfera les lecteurs qui ne sont pas spécialistes de la psychologie.

Par contre, l'auteur fait parfois intervenir des concepts un peu obscurs qui nous rendent le livre difficile à suivre. Dans ces cas-là, faites comme moi : sautez des passages. La richesse de ce livre mérite qu'on ne soit pas découragé par le premier obstacle.
Par Raphaël Georges - Publié dans : Psychothérapie - Communauté : Génération "Coach"
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Jeudi 12 novembre 2009

Il est comment Fonzie ? Il est cool. Qui ne rêve pas de posséder la clé du bonheur, celle qui lui assurera d'être heureux jusqu'à la fin de ses jours ? A défaut de nous livrer cette clé, Cliff Arnall, nous livre une équation. Selon lui, la formule du bonheur, c'est ça :

 

O + (N x S) + Cpm/T + He

 

Dans cette formule, O correspond au temps passé à l'extérieur, N correspond au temps passé dans la nature, S aux interactions sociales, Cpm aux souvenirs d'enfance liés à l'été, T à la température et He à la proximité des prochaines vacances.

 

Cette formule présente tous les signes extérieurs de richesse scientifique : des lettres représentant des concepts abstraits associées à des signes mathématiques compliqués. Pourtant, à y regarder de plus près, certains aspects de cette équation semblent obscurs.

 

Alors, vous me direz, il faut sûrement être scientifique pour comprendre cette équation. Sans doute les scientifiques connaissent la différence entre le temps passé à l'extérieur (O) et le temps passé en pleine nature (N). Sans doute, les scientifiques connaissent la raison pour laquelle plus la température (T) est élevée, et moins les souvenirs de l'enfance liés à l'été (Cpm) comptent pour notre bonheur. Sans doute, aussi, les scientifiques doivent savoir pourquoi certains facteurs qui nous semblent jouer un rôle important pour notre bien-être – comme l'estime de soi, le sentiment de réalisation personnelle, la santé, l'absence de problème d'argents, etc. - sont absents de cette équation.

Le mieux, vous me direz, c'est de leur demander des explications directement. C'est ce que j'ai voulu faire. Alors je me suis dit qu'il suffisait d'appeler l'université de Cardiff, là où travaille Cliff Arnall, l'inventeur de la formule. Arnall est présenté partout comme docteur en psychologie enseignant dans cette université.

 

Et bien sachez que tout est bidon. Arnall n'est pas docteur, ni même psychologue. Il travaille bien à l'université de Cardiff, mais il ne fait que donner des cours de relaxation une fois par semaine. Et sa formule ? Et bien elle n'a fait l'objet d'aucun article scientifique.

 

En fait, cette formule est directement sortie de l'imagination de ce cher Monsieur Arnall, qui a réussi à « vendre » son travail. Et oui, chaque année le mois de janvier voit son cortège d'articles de blogs et de quotidiens pour nous annoncer la date du pire jour de l'année soit disant prédit scientifiquement par cette fameuse formule. Et en juin, rebelote, cette fois pour le jour le plus heureux. Il y a des fois où je trouve mes congénères bien naïfs.

 

Et pour vous, c'est quoi l'équation du bonheur ?

Par Raphaël Georges - Publié dans : psychologie de comptoir - Communauté : Génération "Coach"
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Mardi 3 novembre 2009
portrait de Paul Ekman Paul Ekman est un chercheur américain né en 1934 à Washington DC. Son œuvre est reconnue par la communauté des psychologues comme pionnière dans le domaine de l'étude du langage non verbal, et notamment dans l'étude des émotions et de leurs expressions faciales.

Pendant 40 ans, ses travaux ont été largement soutenus par le national institute of mental health (NIMH), l'organisation gouvernementale des Etats-Unis qui se consacre à la recherche sur les maladies mentales. Paul Ekman a même reçu six fois le research scientist award de la part de cette organisation.

Au départ, ses recherches se consacraient à la détection du mensonge dans les situations où il constituait une question de vie ou de mort. Le but était de repérer les patients reçus en hôpitaux psychiatriques présentant un risque suicidaire, afin de les garder à l'hôpital pour les soigner au lieu de les laisser sortir et de risquer qu'ils ne se suicident. Ses recherches ont ensuite largement dépassé cette situation pour s'intéresser au mensonge en général, quelle que soit la situation, et à l'expression faciale des émotions. C'est ainsi que Paul Ekman a contribué à élaborer d'immenses connaissances sur le langage non-verbal et la science de lire les visages.

expressions faciales d'émotions Dans ce domaine, il se distingue largement de la masse des analystes traditionnels du langage non verbal, notamment ceux qui sont issus de l'école de Palo Alto. Bien que ce soit eux les premiers qui ont donné ses lettres de noblesse à l'analyse du langage non verbal, ils sont aussi responsables de son discrédit. En effet, ceux-ci ont élaboré une connaissance du langage non-verbal de manière uniquement empirique, par convergence d'observations en situation réelle. En d'autres termes, ils n'ont pas mis à l'épreuve leurs théories.

C'est sur ce point que se distinguent les travaux de Paul Ekman. Les connaissances sur le langage non verbal et sur l'expression des émotions qu'il nous livre ne sont pas de simples observations empiriques. En effet, et c'est bien là que se trouve la richesse de ses travaux, Paul Ekman étudie le langage non verbal et les émotions de manière scientifique, par la méthode expérimentale. En somme, il met à l'épreuve des théories en testant des hypothèses.

Récemment, les travaux de Paul Ekman ont été portés sur le petit écran. Lie To Me (cliquez sur le lien pour voir l'article de Fanchon à ce sujet) est une série américaine qui raconte l'histoire d'un chercheur, Cal Lightman, spécialisé dans la lecture du langage non verbal et des expressions faciales des émotions. Cal a créé une agence de détectives privés et participe ainsi à des enquêtes. Paul Ekman est consultant pour cette série.

A lire :
  • Pour tout savoir sur les mensonges et comment les repérer : Telling Lies, de Paul Ekman.
  • Pour les parents : Why Kids Lie: How Parents Can Encourage Truthfulness, de Paul Ekman.
  • Pour ceux qui n'aiment pas lire l'anglais : L'expression des émotions chez l'Homme et l'animal, de Charles Darwin

  • A voir :
  • Lie to me, série américaine avec Tim Roth et pour laquelle Paul Ekman est consultant.
Par Raphaël Georges - Publié dans : Psychologie sociale - Communauté : Génération "Coach"
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Mardi 27 octobre 2009
Marcel Rufo et Eglantine Eméyé sur le plateau d'Allo Rufo Pour ceux qui ne le connaissent pas encore, Marcel Rufo est un pédopsychiatre, c'est-à-dire un médecin psychiatre spécialisé dans les troubles de l'enfant et de l'adolescent. Très médiatique, il intervient souvent sur les plateaux de télévision.

Depuis la rentrée, il anime même une émission quotidienne sur France 5 en compagnie d'Eglantine Eméyé : "Allo Rufo". L'émission dure 5 petites minutes au cours desquelles des parents, grands parents et adolescents posent des questions au pédopsychiatre. Celui-ci tente d'apporter immédiatement une réponse concrète aux petits et grands problèmes qui sont abordés.

C'est sûr qu'en 5 minutes, les sujets sont survolés. Il n'est pas question d'approfondir, mais simplement de rassurer les parents sur les comportements de leurs enfants, leur apporter des explications simples et concrètes, et les pousser à consulter un spécialiste lorsque c'est nécessaire.

Et puis, ce qui est particulièrement intéressant, c'est que chacun peut poser ses propres questions, directement en passant par le site Internet de France 5.

Pour ceux que ça intéresse, vous pourrez aussi retrouver les dernières questions posées ainsi que les réponses apportées par Marcel Rufo. Vous pourrez aussi visionner les vidéos des dernières émissions sur la page consacrée à Allo Rufo sur le site de France 5.

Allo Rufo : du lundi au vendredi à 10h05, sur France 5.
Par Raphaël Georges - Publié dans : Psychothérapie - Communauté : Génération "Coach"
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Profil

Raphaël GEORGES

Domaine professionnel :
Consulting RH, psychologie et coaching

Localisation :
Grenoble, Isère (38)

Ils ne savaient pas que c'était impossible,
alors ils l'ont fait.

Mark Twain
 
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